Categoria: Saúde

O colágeno é uma das proteínas mais abundantes do corpo humano, responsável por conferir estrutura, firmeza e elasticidade a tecidos como pele, ossos, cartilagens, tendões e ligamentos. Ele representa cerca de 30% de toda a …

O chocolate é um dos alimentos mais apreciados no mundo e, ao contrário do que muitos acreditam, possui propriedades nutricionais que podem trazer vantagens à saúde quando consumido com moderação. Entender quais os beneficios do …

O whey protein é um suplemento proteico derivado do soro do leite, amplamente utilizado em nutrição esportiva, dietas de reeducação alimentar e protocolos de recuperação muscular. Ele fornece uma fonte concentrada de aminoácidos essenciais, especialmente …

O jejum intermitente é um método de controle alimentar que alterna períodos de jejum e de alimentação com o objetivo de melhorar o metabolismo, reduzir o peso corporal e promover o equilíbrio energético. Sua aplicação …

A endometriose é uma condição crônica que afeta milhões de mulheres no mundo e se manifesta por meio de sintomas que vão além de uma simples cólica menstrual. Identificar sinais precocemente é fundamental para obter …

O plano de saúde empresarial é uma alternativa amplamente adotada por empresas que desejam oferecer benefícios de assistência médica aos seus colaboradores. Apesar de ser semelhante aos planos comuns em alguns aspectos, ele possui características …

A creatina é um suplemento amplamente utilizado por atletas e praticantes de atividades físicas para aumentar o desempenho, a força e o ganho de massa muscular. Entre as opções mais populares, encontramos a creatina monohidratada …

Descubra o que pode comer depois de uma cirurgia no joelho para acelerar sua recuperação. Aprenda sobre alimentos nutritivos e dietas recomendadas para uma boa cicatrização.

O pâncreas é muito importante para nossa saúde. Ele controla o açúcar no sangue e ajuda na digestão. É crucial cuidar dele para evitar doenças graves. Estudos mostram que hábitos saudáveis evitam muitos problemas pancreáticos. …

O tema da legalização da cannabis e da maconha no Brasil é um assunto complexo e amplamente discutido nos últimos anos. Mas o que realmente está acontecendo? Será que a legalização está próxima? Se você …